保护幼儿健康从身边的小事做起

　　长城网讯（通讯员 武静）为促进幼儿身体健康，石家庄市第三幼儿园不断推陈出新，从身边的小事做起，帮助幼儿关注自己身体健康，了解身体表达的信号，科学管理自己的生活。

　　喝水——一个让很多家长都发愁的老大难问题。水不好喝，对喝水没有兴趣；爸爸妈妈总是提醒，孩子会有点小逆反；在老师看不到的时候会把水偷偷倒掉……

　　那么如何让幼儿爱上喝水？怎样及时掌握幼儿喝水的量？身体缺水有哪些表现？

　　基于对幼儿的观察和分析，市三幼在促进幼儿饮水这件事上下了很大功夫。首先增添盛水器皿，传统的保温桶具备很好的保温效果，但是看不到里面，老师也不能及时了解水位线，天气炎热时还不能及时排热，鉴于此我们增添了高质量的透明水罐。其次增添菊花水，山楂水、柠檬水、菠萝水等鲜果水，水中盛开的雏菊、大片的果肉、淡淡的果香果色很吸引幼儿，再听一听老师的讲解，了解各种水的功效，知道去火要喝菊花水，消食多喝山楂水，补充维C要喝柠檬水，还有最百搭的白开水，这样一杯接一杯，接水喝水就变成了一件自主的、有趣的事情。

　　市三幼还会根据季节变化和幼儿身体状况，及时熬制冰糖梨水、白萝卜水等，增加幼儿免疫力，不断变化新花样，让幼儿从心里爱上喝水。教师告诉幼儿不要等到口渴时再喝水，那时喝水身体就已经严重缺水了，教育幼儿要养成随时主动饮水的好习惯。

　　为了提高幼儿睡眠质量，每天午睡前老师都要带领幼儿做足部按摩操，通过推、敲、揉、搓等动作使幼儿舒活了经络，增强了幼儿的机体抗病能力，促进了血液循环，提高午休的质量。

　　本学期，市三幼又为孩子们准备了儿童版的趾压板，让睡前散步也更有趣。瞧，幼儿排着队，专注体会着按摩趾压带给身体的感受。孩子们可以随意拼贴变换趾压板的路线，一边玩儿一边按摩，乐在其中，促进健康。

　　为保障幼儿身体健康，市三幼立足日常工作从小事做起，让幼儿在园生活更加多姿多彩。